梅雨が明けてから全国的に猛暑日が続いております。
山梨も盆地なので先日３８度近くまで気温が上がりました。
今年の夏はもしかすると４０度なんてこともあるかもしれません。
今、僕はダイエットをしております。
毎朝バナナを２本とお水をたっぷり取り、あとは今まで通りの生活です。
これで痩せたら嬉しいなと思いながら２週間程経ちますが、残念ながら体重は落ちません。
汗もしっかりかいているのですが・・・
禁煙は成功しましたがダイエットは成功しません。
何か良い方法があったら是非教えて下さい。
夏バテしないように頑張ります。
今後ともよろしくお願い致します。