最近、自分自身の運動不足がとても心配で
「運動をしなければ!」と思い、プールに行き始めました!!
案の定・・・ものすごく体力が落ちていることを痛感しました。
泳ぎ続けられないし・・・苦しいし・・・足攣るし・・・
次の日は筋肉痛にもなりました・・・本格的にやばいです!!
いまから薄着の時期にもなってきます!
今回は危機感を持ってしっかり続けて、暑い季節を楽しく乗り切りたいと思います!!
。°たらちゃん°。
最近、自分自身の運動不足がとても心配で
「運動をしなければ!」と思い、プールに行き始めました!!
案の定・・・ものすごく体力が落ちていることを痛感しました。
泳ぎ続けられないし・・・苦しいし・・・足攣るし・・・
次の日は筋肉痛にもなりました・・・本格的にやばいです!!
いまから薄着の時期にもなってきます!
今回は危機感を持ってしっかり続けて、暑い季節を楽しく乗り切りたいと思います!!
。°たらちゃん°。
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