こんにちは青野です!
前回バナナダイエットのお話をしましたが、今回も引きつずきダイエットの話をします。
バナナダイエットを始めてから1ヵ月ほど経ちますが、1㌔ぐらいしか減りません。;д;
その1㌔も旅行に行ったらすぐ戻ってしまいました。。。
なのでDHCのダイエットパワーというサプリメントを買いました。
あと腰振りダイエットも始めました。
腰振りダイエットは1分×5セットを1日にすればいいみたいです。
なんとなくくびれた気がします。
次にブログを書くまでに3㌔痩せたいです。