皆様はどの様なお正月をお過ごしでしたか？
私は例年通りでしたが今年は正月から富士山を見に行きました。
とても美しかったです。
年末は忙しく体重も減ったのですが、明けてからすぐに元にもどりさらに増えてしまいました。
今年こそマイナス(？)kgです。
今の私の家でのブームは黒豆茶です。
黒豆をスプーン２杯くらいカップに入れてお湯を注ぎます。
色が出てきたらそれを飲み、お豆も食べてしまいます。
ポリフェノールやら血液サラサラとか他にも何かいろいろあるらしいです。
今年も健康第一でいってみようと思っています。
サトウでした。