MY習慣★
只今この野菜ジュースにハマってます★
元々野菜ジュース系は苦手だったのですが・・・
最近のは美味しいですねぇ~♪
朝・夜と食前にガバガバ飲むのがMY習慣☆
ちなみに・・
”緑に野菜”の方がサラサラしていて
飲みやすいです。
☆坂本☆
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只今この野菜ジュースにハマってます★
元々野菜ジュース系は苦手だったのですが・・・
最近のは美味しいですねぇ~♪
朝・夜と食前にガバガバ飲むのがMY習慣☆
ちなみに・・
”緑に野菜”の方がサラサラしていて
飲みやすいです。
☆坂本☆
8月1日に友人の結婚式があり、余興を頼まれているのですが、内容がいまだに決まってません。
友人に『期待してる』と言われプレッシャー。
心配をかけたくないので『任して』と言ってしまった自分。
もう時間がない。
どうしよ~。
助けて~。
前嶋
いよいよ今週の10、11日と伊豆の初島へ出発です。
今年も大きなシャトルバスを借りてゆったりのんびりの旅行!
そのバスが大きくて中はチョー豪華でサーバーまであるのですよ。
でも今週お天気がちょっと心配~。
晴れろー
ちなみに去年の社員旅行は・・・。
日射病にかかってしまって宴会に出れないで寝ていました。
しかも花火大会もZUZUでした・・・。
今年は帽子をかぶって熱対策しないと!
T
今回は、今がピークを迎えている国蝶オオムラサキの羽化を見に、北杜市にあるオオムラサキセンターに行きました。
羽化寸前のサナギが見つかり孫に指さして教えましたが、唯の枯れ葉と思ったのかあまり興味を示しません。
その内に頭が出てきて触覚が動き始めると「ウワ」と言いながら見ていました。
サナギの背中の部分が割れたと思ったら瞬間的に羽化してサナギにぶら下がりました。
羽はまだ小さく縮んでいて飛ぶまでに4時間位かかるとのことです。
その間自分の体液を羽に送り大きく伸ばすそうです。
2回羽化するところを見学し孫はセンター内を走り回り幼虫やサナギを見つけてははしゃいでいました。
家に帰ったら青虫を捕まえて蝶にするんだと言い出します。
皆も初めて見たとのことで良かったです。
皆さんも6月下旬が羽化の時期ですので来年見に行ったらどうでしょうか。
広森
こんにちは☆
今、我が家にはカブト虫のオス4匹、メス5匹、ノコギリクワガタのオス、メス各1匹、コクワガタ1匹の計12匹の虫たちを飼っています。
朝出かける時~夜7時くらいま存在を忘れるくらい静かなのですが、この時間を過ぎた位から明け方までは、私たちを忘れないで~~~といわんばかりの大運動会!!
昨晩、その模様を15分くらいずっと眺めていましたが、今の人間世界と同じ(?)なのか、メスの方がとても元気でした!!
~KONO~
雨が多いので洗たく物が乾きにくいですね。
でも晴れると34度とか35度とか、とても暑すぎてこれもイヤになりますねェ。
私も2kgほど痩せたのですが・・・。
この梅雨の戻り(?)で元に戻りつつあります。
アー残念!!
果物の食べ過ぎが原因かな?とも思うのですが、やはり涼しい方が食べれますよねェ。
果物も熟しているものほど甘みが強いと感じますが、甘い方がカロリーが増えるのでしょうか?
実は熟していてもいなくても変わらないそうです。
でも栄養成分は変わるものがあるそうで、例えばバナナはビタミンCが増えてポリフェノールも増えて免疫力を活性化する作用も高まるとか。
逆にみかんやリンゴは含まれるポリフェノールは熟すと減るそうです。
難しいですよね~。
カロリーも大切ですが、やはり夏バテしないようにするのが一番ですよね?
バテないようにまた減量に挑戦しようと思います。
サトウでした!